Ebook Télécharger Musculation #Monsieur

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Musculation #Monsieur

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Musculation #Monsieur . La technologie mis en place, soutenir nos jours tout les besoins humains. Il comprend les activités au jour le jour, les tâches, le bureau, le divertissement à domicile, et aussi plus. L' un d'eux est la connexion au réseau formidable ainsi que le système informatique. Cette condition va vous soulager de maintenir parmi vos passe - temps, l' examen de comportement. Alors, avez-vous prêt à commenter ce e-book Musculation #Monsieur maintenant?

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Détails sur le produit

Broché: 96 pages

Editeur : Solar (13 octobre 2016)

Collection : Monsieur

Langue : Français

ISBN-10: 2263145885

ISBN-13: 978-2263145889

Dimensions du produit:

17,1 x 0,9 x 22,2 cm

Moyenne des commentaires client :

3.8 étoiles sur 5

7 commentaires client

Classement des meilleures ventes d'Amazon:

167.709 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)

De niveau débutant j'ai acheté ce cahier pour débuter la musculation. Il est complet avec des conseils pour de la pratique en salle de sport ou à domicile. Des menus type pour la nutrition et des avis sur la tenue à porter. Des exercices détaillés avec des images illustrées. Je le recommande.

Acheté pour mon fils qui aété un peu déçu par ce petit livre simpliste et qui ne lui a pas apporté grand chose de fondamental...

Super guide, simple et.complet pour débuter

J'ai lu que le début, et déjà un livre bien sympathique et enrichissant. J'aimerai remercier le boulot de Fitnessmith et de Sharefitness qui sont deux youtubeur que j'apprécient fortement. La mise en page est parfaite, comme un journal de bord. Et des exemples pour affirmer et mieux comprendre ce qui est dit. Et vu le prix d'autres livres de musculation, je recommande franchement celui-ci. Bon ce n'est pas au même degré que F.Delavier mais tout est dit là dedans.Plus de 90 pages, il y a des schémas, des exercices à faire, des quizz, même l'humour est présent!

J'ai été un peu déçu. J'aurai du m'y attendre vu que c'est marqué #Monsieur :-D ! L'auteur parle aux hommes dans son livre, donc moi qui suis une femme je ne m'y retrouve pas tout le temps. Par contre convient très bien au homme :-) !

Petite taille qui permet de l'emporter n'importe où. Contient de bonnes informations pour les débutants sur la nutrition mais aussi sur des exercices à réaliser soit à domicilie soit en salle.

Super

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